Hogy tudja, vagy megismerni


Hogyan tudnám jobban megismerni önmagam?

Sebők Franciska pszichológus. Felfújt divat téma ez, vagy valójában fontos, és elengedhetetlen része a harmonikus, kiegyensúlyozott életnek?

  • Hogyan tudom megismerni önmagam? | Dr. Demeter Anna
  • Megismerni a megismerhetetlent | Váezustcsillag.hu
  • Idézetek - megismerni

Korábban a témában: Hogyan fejlesszük az önismeretünket? Az önismeret tulajdonképpen önmagunk megértését jelenti. Ki vagyok? Mit szeretek?

  • Miért olyan fontos megismerni önmagunkat? | Empatika
  • Káldi-Neovulgáta - A bölcsesség könyve - Bölcs 13
  • Idézetek - megismerni

Mik a céljaim? Miben vagyok ügyes? Lehetne hosszasan folytatni a sort, és talán triviálisnak is tűnhetnek ezek a kérdések, de ha a felszín mögé nézünk, az emberek jó része nem tud valódi ön-azonos válaszokat adni ezekre a kérdésekre.

miért egy nős férfi regisztrál társkereső

Sokan, ha egy élethelyzetben nem érzik jól magukat, el kezdenek agresszívan felelősöket keresni. Gyakran általánosítanak, így igazolva, felmentve magukat az alól, hogy megvizsgálják saját felelősségüket az adott helyzet kialakulásában.

Arany László: Jézus születése, élete, halála és \

Az emberek gonoszak. A nők mind hisztisek… Természetesen van egy sor olyan külső körülmény, amin nem, vagy csak nagyon nehezen lehet változtatni, de fölteszünk-e magunkra vonatkozó kérdéseket is ezekben a helyzetekben?

Nem az író nemzetközi voltához élete során bejárta Bulgáriát, Jugoszláviát, Olaszországot, Németországot, Kenyát, Indiát és a regény főhősének útvonalát köthető aktualitása, hanem e kalandregény kultúrákat átfogó történetéhez. A könyv főhőse Sir Richard Francis Burton brit katonatiszt, aki hivatásának köszönhetően beutazta Indiát, Afrikát és az iszlám világot.

Miért rúgnak ki mindig fél év után? Vajon mi az én oldalam abban, hogy minden párkapcsolatom zátonyra fut? Talán azért menekülnek el a férfiak mellőlem, mert irányítani akarom az életüket? Lehet, hogy a hogy tudja hiány miatt hisztizik mellettem minden nő?

Kapcsolódó kérdések:

Ez a fajta kérdésfeltevés az önismeret alapja. Ez egy mélyebb szint, ami az én valódi indítékaimról, motivációs rendszeremről szól.

fülöp utáni

A valódi önismeret első lépése, hogy tükörbe nézek, és vállalom a kockázatot, hogy akár olyat is meglátok, amit nehezen illesztek be az addigi énképembe, normarendszerembe. Az is lehet, hogy a férfiak nem szemetek, de olyan kapcsolatom volt édesapámmal, amik a mai napig befolyásolja tudattalanul benyomásaimat a férfiakról.

Account Options

Esetleg azt is meglátom, hogy én magam se viselkedek velük szépen, de rettegek attól, hogy valakit közel engedjek magamhoz. Ezen a szinten megértem, tudatosítom, hogy milyen élmények, tapasztalatok befolyásolják hozzáállásomat. Ehhez ki kell hogy tudja magam, hogy beengedjem azokat a visszajelzéseket is, amik nem férnek bele énképembe.

ismerje meg a csoport módszerrel

Ha nem is értek vele egyet, legalább gondolkozzak el rajta. Kell még bátorság, eltökélt szándék, hiszen könnyen lehet, hogy addig igaznak vélt énképünk megrendül.

Nagyon nehéz, érzés tud lenni, ha valaki rálát személyes történetének a hamisságaira.

Mi a személyiség?

Például: XY 30 éves, azt gondolja magáról, hogy egy békés, rugalmas, mindent elfogadó ember. Előző kapcsolati kudarcai révén már megtanulta, hogy néha fel kell vállalni véleményét ahhoz, hogy tudja hogy tudja másik, ha valami nem jó neki. Egy önismereti munkában tovább lépve rájön arra, hogy ő nem egy békés mindent elfogadó Buddha, hanem egy gyerek kora óta szorongó, konfliktus helyzetben leblokkoló ember, aki nem hiszi el, hogy ő úgy is szerethető, ha vannak saját vágyai.

Hallgassunk bele XY fejébe kicsit: Hazudtam magamnak ennyi éven keresztül?

Milyen az érett, erős személyiség?

Ha ez így van, elhihetem magamnak a valóság többi dolgáról alkotott véleményem? Amikor Zs azt mondta nekem, nem is bántani akart, hanem őszinte volt hozzám? Annál nehezebb tükörbe néni, minél többet hazudtam magamnak. Bármennyire megterhelő is lehet egy ilyen belső munka, megéri!

Önmagam megismerése, — tudatosítása, hogy öntudatlan mintáimmal, dédelgetett haragommal, magányos önsajnálatommal én ugyanannyira részt vettem sérelmeim megrendezésében — a kulcs ahhoz, hogy kezembe vegyem életem irányítását.

Megéri, mert segíthet abban is, hogy régi emberi sérelmeimen túllépjek.