Intelligens ember tudja

Tudja-e, hogyan működik az érzelmi intelligencia?

Origo Noha a legtöbb ember egyetért abban, hogy más emberek megértése és a saját érzéseink kinyilvánítása olyan pozitív tulajdonságoknak számít, amelyek erőssége egyénenként változó, ám ezeknek a képességeknek az objektív meghatározása és mérése nem könnyű feladat.

Most mégis erre vállalkozott tizenhárom pszichológiai szakértő, kézcsók.

Az intelligenciának 10 típusa van – mindegyik más területen jelent előnyt

hu társkereső a következő kérdésre kereste a választ: van-e vajon tudományos bizonyíték az érzelmi intelligenciára? Mi is az az érzelmi intelligencia?

Az érzelmi intelligencia jelentősége azért kiemelkedő, mert mindent áthat. Az intelligencia tulajdonképpen különböző képességeket jelent, melyeket tesztekkel próbálnak mérni, illetve számszerűsíteni. A mindenki által ismert IQ csak egy a sok közül, és messze nem a legfontosabb… Az IQ-teszt kizárólag a szellemi teljesítményre fókuszál Az első intelligenciát mérő módszerek, az IQ-tesztek voltak, amelyek kizárólag a szellemi teljesítményre fókuszáltak. Az IQ-tesztek az emberek értelmi képességét mérik, megmutatják, hogy mennyire jó valakinek a felfogóképessége, logikája, mennyire gyors a gondolkodása. Ide tartozik még a memória, az összefüggések átlátása és a döntési képesség.

Az érzelmi intelligencia vagy más néven, rövidítve az EQ kifejezést először az es évek elején használták a tudósok, amit az érzelmek kifejezésének, irányításának és intelligens ember tudja képességeként határoztak meg. Azóta számos tanulmány vizsgálta ezt a területet, és különböző érzelmi intelligencia típusokat azonosított. Ma már tudjuk, hogy a valódi boldogsághoz több kell a külső javaknálForrás: Shutterstock Az érzelmi intelligencia olyan, úgynevezett önbevallási intézkedésekre támaszkodik, amelyek jelentősen mértékben megfeleltethetők és társíthatók a személyiség más mérőszámaihoz — magyarázta Leehu Zysberg professzor, a Gordon Oktatási Főiskola szakértője a ScienceAlert online tudományos portálnak.

Az öt legnagyobb személyiségjegyek az extraverzió, a barátságosság, intelligens ember tudja nyitottság a tapasztalatokra, a lelkiismeretesség és a neuroticizmus.

Minél intelligensebbek vagyunk, annál nehezebben találjuk meg a boldogságot?

Nem véletlen tehát, hogy egyes kutatások a legfontosabb intelligenciatípusnak is nevezik. Aki ugyanis jelentőséget tulajdonít saját belső érzéseinek és érzelmeinek, együttérzőbbé válhat másokkal szemben is.

Érdemesebb odafigyelni az embertársainkraForrás: Pexels. Zysberg szerint a tulajdonságok közötti összefüggések jelzik, hogy egy egyénnek milyen magas az érzelmi intelligenciája.

Tudja-e, hogyan működik az érzelmi intelligencia?

Van azonban ennek egy másik típusa is, amelyik számít személyiségjegynek, ehelyett az érzelmek észlelésének, megértésének és felhasználásának képességét írja le, különböző dolgokra. Akinek magasabb ez az értéke, az szociálisan sokkal aktívabb.

Érzékenyebb mások belső lelkivilágára, jobban olvassa a jeleket, és jobb eszközöket képes használni az esetleges kezelésükre. Mi bizonyítja az érzelmi intelligenciát?

Az érzelmi intelligencia alatt tehát azt a képességet értjük, hogy az egyén milyen jól tudja single gyermekkel nyaralás mallorca, megérteni és kezelni az érzelmeket, mind sajátját, mind másokét. A szakértők többsége egyetért abban, hogy léteznek kézzelfogható, tudományos bizonyítékok a jelentőségére.

Minél intelligensebbek vagyunk, annál nehezebben találjuk meg a boldogságot? Segítségért kattints! Segítséget kérek! Mindent folyamatosan megvizsgálnak, elemeznek! A magas IQ szinttel rendelkező emberek hajlamosak mindent túl analizálni a környezetükben.

Az EI-pontszámok ugyanis az IQ-hoz hasonló módon megjósolhatnak más, mérhető eredményeket. Szakemberek kimutatták, hogy a magas képességű érzelmi intelligencia korrelál a pozitív kapcsolatokkal és a karrier sikerével.

Minél intelligensebbek vagyunk, annál nehezebben találjuk meg a boldogságot? - Halas Rádió

Az érzelmi intelligencia nélkülözhetetlen ahhoz, hogy emberi kapcsolataink biztos lábakon álljanakForrás: Dreamstime A mentális egészség, a intelligens ember tudja egészség és az életben való elégedettség mind összefüggésben áll a magas érzelmi intelligenciával — mondta Brian Partido professzor, az Ohio Állami Egyetem szakértője.

Carrie Lloyd, a Northcentral Egyetem professzora egy másik példát hoz fel, aki szerint a megnövekedett érzelmi intelligencia jótékony hatással van a depresszió állapotára nézve is.

A témában végzett tanulmánya azt mutatta, hogy az EQ skálázott pontszámában minden egyes 1 pontra növekedés által csökkent a depresszió kockázata 5 százalékkal. A professzor úgy gondolja, hogy ez rendkívül jelentős eredménynek minősül, miután egyértelmű bizonyítékot szolgáltat, ráadásul az érzelmi intelligencia és a depresszió szorosan összefügg, főként az idősebb felnőtt lakosság körében.

Hogyan mérik az érzelmi intelligenciát?

11 jel, ami arra utal, hogy nagyon intelligens vagy

Az érzelmi intelligencia különböző típusait más és másféle módon mérik. Az úgynevezett EI tulajdonságot saját bevalláson alapuló tesztekkel, mint például a személyiségtesztekkel.

• Az intelligenciának 10 típusa van – mindegyik más területen jelent előnyt - Impress Magazin
• Milanovich Domi Finy Petra: A nagy mesélők azért fontosak, mert tükröt tartanak a rendszernek Az átlagon felüli intelligencia nagyon jól hangzik: okosnak lenni egyet jelent a kitűnő bizonyítvánnyal, a könnyű tanulással, az elismeréssel, az izgalmasabb karrierrel, a nagyobb önbizalommal — legalábbis elméletben.
• Az okos embereket nem csak az IQ-teszteken elért eredményekből lehet felismerni.

Ezek azonban gyakran kihívást jelentenek a tudomány és az ezzel foglalkozó kutatók számára. Az érzelmi képességet olyan tesztek segítségével mérik, mint például az MSCEIT, amelyérzelemalapú problémákat használ az érzelmi tudatosság tesztelésére.

Bár a teszt az IQ teszt alapján készült, itt sokkal nehezebb mérnipontszámokat, mivel az érzelemalapú kérdésekre gyakran nincs egy helyes válasz. Pontos mérése drága módszereket igényel?

Általában véve az érzelmi intelligencia mérése azért is nagyon nehéz, mert még mindig nincs egyértelmű állásfoglalás azzal kapcsolatban, hogy mit is takar, mit tükröz. A válasz erre a kérdésre az érzelmi intelligencia egyedi meghatározásától és különböző mérésétől függ.

A magas intelligencia 10 csalhatatlan jele

A konstrukció összetett, és annak mérése általában saját bevallásokra támaszkodik, ami miatt gyakran hibásak a következtetések.

Magas érzelmi intelligenciával sokkal könnyebben is alakítunk ki új, őszinte és mély kapcsolatokat másokkalForrás: pexels. Hozzátette: bár tudományos bizonyíték van arra, hogy az ember képes megérteni és szabályozni az érzelmeit, de az érzelmi intelligencia pontos fogalma még ma sincs egyértelműen meghatározva vagy nincsenek módszerek a könnyen mérhetőségére.

Megjegyezte, hogy az érzelmi intelligencia számos vélekedés ellenére azonban egyáltalán nem tesz sebezhetőbbé. Sőt, pont azok válnak mások sértéseinek, bántó viselkedéséinek áldozatául, akiknek az EQ-ja nem elég magas, így nem tudják elkülöníteni saját magukat mások véleményétől és viselkedésétől.