Weight watchers találkozó és online


Share Tweet Már régóta ismert tény, hogy bizonyos rossz szokások, beidegződések, függőségek kezelésére az egyik leghatékonyabb módszer a csoportos terápia alkalmazása.

weight watchers találkozó és online

A csoportnak és az elfogadott szociális normáknak való megfelelési vágy, a közösen elfogadott és kitűzött, sajátunknak érzett célok elérése, a heti beszámolón a szégyen és a csoportnak okozott csalódás elkerülésének vágya nagyon ösztönzőleg hat az emberek viselkedésére. Ilyen csoportterápia alapon működik az ismert Anonim Alkoholisták, a Weight Watchers, de számos dohányzásról és kábítószerről leszoktató csoport is. Az Egyesült Államokban és más országokban is elkezdtek ilyen csoportokat alapítani az emberek pénzügyi szokásainak megváltoztatására.

weight watchers találkozó és online

A közös célkitűzésnek és a heti beszámolóknak hatására a csoport tagjai kétszer annyi pénzt tettek félre, mint a terápián nem résztvevő kontrollcsoport. Természetesen a siker kulcsa, hogy a célkitűzés bár erőfeszítést igényel, de elérhető a csoport tagjai számára, mert egy elérhetetlennek tűnő cél éppen az ellenkezőjét éri el, az illető úgy érzi, nem tud megváltozni és már meg sem akarja próbálni.

Mint minden diéta azonban marad a pályán az a kemény rész. Kövesse az alábbi lépésekethogy tartsa be a Weight Watchers diéta tervet. Utasítások 1 Legyen teljes. Egyél élelmiszerek, amelyek kitöltése nem vesztegeti a pontokat a tételek, mint a szódagyümölcslé és kötszerek. Rice sütemények és egyéb, magas fehérjetartalmú ételekvalamint a nulla pont zöldségek egy nagyszerű módja annak, hogy teljes mértékben a nap folyamán.

A hetente találkozó csoportokon kívül több internetes alkalmazás is van az Egyesült Államokban, ahol a csatlakozók weight watchers találkozó és online az életkorukat, családi állapotukat, bevételeiket, költéseiket, megtakarításaikat és hiteleiket. Ezek után névtelenül összevethetik az adataikat a hozzájuk hasonló regisztrált felhasználókkal és akár közös célokat is tűzhetnek ki, amivel a csoportos terápiához hasonló eredményeket lehet elérni.

weight watchers találkozó és online

Ameddig az ilyen csoportok nem jönnek létre, addig is néha az is sokat segít, ha a barátoddal, barátnőddel, munkatársaddal közösen kezdtek pénzügyi fogyókúrába, vagy edzésbe. A társ jelenléte nem csak a reggeli kocogásnál segít, hogy ki tudjál kászálódni az ágyból parkereso kolozsvar órával korábban minden nap, hanem a pénzügyekben is kitűzhetitek, hogy a pénzügyi elhízásotokat, vagy edzetlenségeteket közösen fogjátok legyőzni, napról-napra, hétről-hétre egyre komolyabb célokat kitűzve magatok elé.

Ha egyedül nem megy

Visszatérve a csoportterápiához, másodkézből hallottam, hogy állítólag valamelyik magyarországi közmű-szolgáltató cég a fizetéssel elmaradt adósoknak csak akkor ad elengedést a számlából, ha az érintett részt vesz egy tanfolyamon, ahol megtanítják, vagy megpróbálják megtanítani neki, hogyan kell jól bánni a pénzzel. Ettől a cég azt várja, hogy az adós megtanulva a pénz beosztását, legközelebb már nem fog elmaradni a fizetéssel.

Ha ez tényleg így van, az egy nagyon üdvözölendő és remek kezdeményezés, ha valaki tud részletek vagy konkrétumokat, a hozzászólásokban jól leírhatná, hogy is működik ez pontosan. Ha kedvet kaptál ahhoz, hogy szervezz egy ilyen csoportot, vagy írj egy weboldalt hasonló célból, ne fogd vissza magad.

Megtalálja a tech-savvy étrend tervezett világszerte, mint egy találkozó-alapú program, vagy online a WeightWatchers.

Ha jól sikerült, én is szívesen reklámozni fogom. Ha még nem tetted, olvasd el a blogon a hasonló bejegyzéseket, remélem segíteni fog, hogyan is kezdjetek hozzá. Ha szeretnél többet tudni a pénzügyekről, gyere el az Akadémiárahamarosan indul a következő.

weight watchers találkozó és online

Csekély 25 ezer forintért hat alkalom alatt megtanulsz mindent a pénzügyekről, amit alapfokon tudnod kellene. Valódi pénzügyi tanácsadás ra van szükséged, eleged van már az ügynökökből? Kattints a linkre további információért.

weight watchers találkozó és online

Olvasd el a többi pénzügyekről szóló írást is a kiszamolo. Ha szeretnéd tudni, hogy új poszt jelent meg a blogban, jelölj be minket a facebookon: www.

weight watchers találkozó és online